Κριτσινια πολυσπορα! 1φλυτζανι κόκκινο κρασί, 1 φλυτζάνι λάδι 1 φλυτζάνι ηλιοσπορο + 1\2 φλυτζάνι σουσάμι με λιναροσπορο 11\2κσ μπαικιν 1κγ Αλάτι 4-5κσ ζάχαρη Αλεύρι γοχ! Ρίχνουμε στην λεκανιτσα μας τα υλικά κ το αλεύρι λίγο λίγο μέχρι να έχουμε μία ζύμη να μην κολλάει στα χέρια,πλάθουμε μπαστούνια,τα βάζουμε στην λαμαρίνα του φούρνου με αντικολλητικό χαρτί κ ψήνουμε στους 200 β μέχρι να χρυσισουν!

Δημιουργός Συνταγής
Μαρία Καλοκάθη