Jump to content
  • καταχωρήσεις
    36
  • σχόλια
    0
  • εμφανίσεις
    343

Τσιπούρα ψητή με σαλάτα φακές και ελαιόλαδο λαιμ Ariston

5914d90898bb4_--------Ariston.jpg.eb78e5fc7a07ed6fedd9bdfc76d42837.jpg

Τσιπούρα ψητή με σαλάτα φακές και ελαιόλαδο λαιμ Ariston

Υλικά  για τέσσερις μερίδες :

·       4 τσιπούρες (500gr το ένα)

·       250 gr φακές

·       3 φρέσκα κρεμμυδάκια

·       2 καρότα

·       Ελαιόλαδο Ariston λαιμ

 

Εκτέλεση :

1.Καθαρίζουμε,φιλετάρουμε και ξεκοκαλίζουμε την τσιπούρα).

2.  Αλείφουμε με λάδι λαιμ και με αλάτι πιπέρι.

3. Τα βάζουμε σε μια λαδόκολλα στο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 20’λεπτά.

4. Έπειτα βράζουμε τις φακές χωρίς αλάτι σε αρκετό νερό.

5. Αφού γίνουν τις βγάζουμε από το νερό και περιμένουμε να κρυώσουν.

6.Τρίβουμε καρότο φρέσκο κρεμμύδι και μαϊντανό  και λάδι λαιμ τα προσθέτουμε στις φακές. 

 

BY CHEF KOUTSOPOULOS KOSTANTINOS



0 Σχόλια


Recommended Comments

Δεν υπάρχουν σχόλια προς εμφάνιση.

Δημιουργήστε ένα λογαριασμό ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Πρέπει να είστε μέλος για να αφήσετε ένα σχόλιο

Δημιουργία λογαριασμού

Εγγραφείτε στην κοινότητά μας.Είναι εύκολο!

Εγγραφή νέου λογαριασμού

Συνδεθείτε

Έχετε ήδη λογαριασμό? Εγγραφείτε εδώ.

Εγγραφείτε τώρα
×