υλικα 2ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ 2ΠΑΤΑΤΕΣ 2 ΚΑΡΟΤΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΑ Κ ΑΝ ΜΑΣ ΑΡΕΣΕΙ Κ ΘΕΛΟΥΜΕ ΦΟΥΝΤΙΤΣΕΣ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΛΑΔΙ 1/2ΠΟΤΗΡΙ ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ(ΤΟΥΚΡΑΣΙΟΥ) ΛΙΓΟ ΝΕΡΑΚΙ ΑΛΑΤΙ ΠΙΠΕΡΙ ΡΙΓΑΝΗ ΚΟΒΟΥΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΑΣ ΣΤΟ ΤΑΨΙ ΦΕΤΟΥΛΕΣ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΟ ΛΑΔΙ Κ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΥΛΙΚΑΜΑΣ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΝΑ ΕΝ ΩΘΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ Κ ΤΟ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΝΑ ΨΗΘΟΥΝ Κ ΝΑ ΜΑΛΑΚΩΣΟΥΝ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΑΣ ΜΟΛΙΣ ΨΗΘΟΥΝ ΤΟ ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ Κ ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΦΙΛΕΤΟ ΑΦΟΥ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΑΛΑΤΟΠΙΠΕΡΩΣΕΙ ΤΟ ΣΚΕΠΑΖΟΥΜΕ ΕΛΑΦΡΑ ΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΑΣ Κ ΤΟ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΝΑ ΨΗΘΕΙ 1/2ΩΡΑ Κ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟ ΛΑΔΑΚΙ ΤΟΥ!ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΝΕΤΑΙ Κ ΜΕ ΟΤΙ ΑΛΛΟ ΨΑΡΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΠΧ ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΣΥΝΑΓΡΙΔΑ ΒΑΚΑΛΑΟ ΦΙΛΕΤΟ ΦΑΓΚΡΙ ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΟ... Δημιουργός Συνταγής Μαρία Καλοκάθη